联系我们
24小时咨询热线： 4006666666 夜读｜寒露：最美清秋时
发布时间：2025-04-30 点此：401次
「本文来历：中国网」
▼寒露（10月8日）
寒露，《月令七十二候集解》有：九月节，露气冰冷，将凝聚也。作为二十四节气中第一个呈现“寒”字的节气，寒露在古人眼中是寒意渐生的标志。寒露之后，独菊花凌阴而怒放，故而人们将菊花视为长命与高尚的标志。枫叶兴旺，菊花乃盛，正是赏秋佳时。
寒露
太阳黄经195 °
寒露，秋阴未散，秋水渐老，这是深秋的标志。此刻北方一场秋雨一场寒，南边秋风转急，但也有不少区域坐落高温榜单，而恰恰是这种四时改换的独奏，承载了一年四季跌宕起伏的心绪。
寒露时节，虽少了些喧哗火热的爽快；却多了阔达深邃的宁谧。你看那风起白苹，霜染红叶；冷露横江，菊有黄华；清楚是江山入笔，舒朗人世！
寒露，也是十一长假后的第一个作业日，悠长的美丽完毕了，让我们调整好心境、振奋起精力，似乎雍雍鸣雁一般，不为秋愁所扰，元气满满的迎候新韶光吧！
寒露三候
一候，鸿雁宾客丨雁以仲秋先至者为主，后至者为宾。此节气中，鸿雁排成“一”字或“人”字形的史册，最终一批也迁往南边。
二候，雀入洪流为蛤丨深秋天寒，雀鸟都不见了，而海滨却忽然呈现许多壳纹及色彩与雀鸟类似的蛤蜊，古人不解，以为是雀入洪流变成了蛤蜊。
三候，菊有黄华丨华是花。当此刻节，菊花遍地敞开。
｜寒露·诗词｜
《池上》
【唐】白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为冷清境，仍值酒初醒。
凉风习习，晨露清凉，兰花凋谢，荷叶虽残缺仍然带绿的冷清现象，正在无声地诉说着寒露的到来。酒意初醒，假如这是真的，六合之间的改变真让人如梦初醒。
《鲁中送鲁使君归郑州》
【唐】韩翃
城中金络骑，出饯沈东阳。
九月寒露白，六关秋草黄。
齐讴听处妙，鲁酒把来香。
醉后著鞭去，梅山路途长。
草黄叶落，冷露苍莽，秋天本就是充满着衰落与凋谢之感。当今诗人却要在此情此景之下送行友人，天边路远，浓浓的不舍也只能化在烈酒中，道一声保重，往日再相逢。
《八月十九日试院梦冲卿》
【宋】王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛高兴颜。
逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。
跌倒描绘的是在秋风瑟瑟的空楼中，穿着单薄的妙龄少妇幻想着如意郎君能来陪同她共度欢颜。实则是诗人借女子的闺怨表达人生若尘露，天道邈悠悠的壮志难酬。
《野有蔓草》
诗经·国风·郑风
野有蔓草，零露漙兮。
有美一人，清扬婉兮。
邂逅相遇，适我愿兮。
野有蔓草，零露瀼瀼。
有美一人，婉如清扬。
邂逅相遇，与子偕臧。
郊野城外，草蔓露浓。一对青年男女萍水相逢，情长意浓，天然结合，表现出心里的无限高兴。
《玉蝴蝶·望处雨收云断》
【宋】柳永
望处雨收云断，
凭栏悄然，目送秋光。
暮景萧疏，堪动宋玉悲惨。
水风轻、萍花渐老，
月露冷、梧叶飘黄。
遗情伤。
故人安在？烟水苍茫。
难忘，文期洒会，
几孤风月，屡变星霜。
海阔山遥，不知道何处是潇湘？
念双燕、难凭远信，
指暮天、空识归航。
黯相望。
断鸿声里，立尽斜阳。
秋景萧疏，花老，梧叶黄，烟水苍茫，故人不见，悲秋伤离之感充盈心头；斜阳已尽，无人与我立傍晚，用孤雁哀鸣，来烘托自己的羁旅之苦和孤单迷惘，可谓妙合无垠，声情凄婉。
寒露风俗
斗蛐蛐儿
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了，气候渐凉，提示人们预备寒衣，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。
秋钓边
寒露时节，气温下降敏捷，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，有“秋钓边”之说。
赏菊喝菊花酒
寒露时节菊花遍及敞开。某些区域赏菊花、饮“菊花酒”的风俗。菊花酒古称“长命酒”，有养肝、明目、健脑、推迟变老等成效。
寒露摄生
“寒露”乃“露气冰冷凝聚”之意，意思是气温会比白露时节更低，地上露珠行将凝聚成霜。跟着寒气的增加，万物逐步凋谢，阴阳之气开端提高，阳气渐消，阴气渐长，气候逐步转冷。此刻稍不留意，邪气就会浑水摸鱼，侵袭人体，罹患各种疾病。此刻间要留意几点摄生调度的方法，有助于削减疾病的产生：
寒露脚不露
寒露往后，昼夜温差加大，此刻迟早应及时增加衣物，特别是要留意脚部的保暖，正所谓“白露身不露，寒露脚不露”。中医以为，百病从寒起，寒从脚下生。此刻要留意防止脚部受寒。足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若脚部受寒，寒邪循经侵入人体，影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功用。此外，还应该养成睡前用热水泡脚的习气，这不但可以瞬间部分的血液循环，并且还能缓解疲惫，有助于睡觉。
多食滋阴之品
寒露时节合理金秋之时，燥气当令，当燥邪之气侵袭人体时，以耗伤津液为主，津液既耗，则必见一派燥象，掌握呈现比如舌燥咽干、咳嗽少痰、皮肤枯燥、口唇干裂等秋燥症状。此刻宜多食滋阴润燥、养阴润肺之品，如蜂蜜、芝麻、糯米、百合、首要、梨、香蕉等。此外，还应少食油腻厚味及辛辣之物，如辣椒、花椒、桂皮、酒等。由于秋季对应的脏腑是“肺”，更因以“防肺燥，护阴津”为主，饮水以温热为佳。
修改：刘倩、江梓依（实习）
图文：中国网归纳收拾，转载请注明出处
征稿
搜集原创首发类稿件。
内容：激人猛进的勉励故事，真诚动听的情感故事，发人深思的人生感悟……
要求：字数800-2000字为宜，文章选用word格局用附件发送，并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方法以便发放诈骗。
投稿邮箱：[email protected]
若10天没有得到回复，请视为退稿，作者可自行处理。
征“夜读”主播
作业责任：为大众号粉丝朗诵每日“夜读”文章。会根底音频编排。
简历投递邮箱:[email protected]
邮件注明“主播”字样：
请将曩昔的语音著作与简历一起发送。
更·多·推·荐
▼
告发/反应
